01
気持ちの傾聴
心が混乱しているとき、疲れているとき、誰かに話したいとき、落ち着いて丁寧にお話を聴きます。
東京発のオンライン傾聴スペース
あなたの言葉を、ゆっくり丁寧に聴く場所。
Hokunonは、医療行為や診断ではない、オンラインの傾聴と対話のスペースです。 ここは治療室ではなく、気持ちや考えを安心して話せる、静かな時間をつくる場所です。
About
Hokunonについて
私は現在、傾聴、よりよいコミュニケーション、心理的サポートに関する学びを続けています。 自分を心理カウンセラーとして見せるのではなく、まずは誠実で安全な範囲から、聴く力と対話の経験を積み重ねていきたいと考えています。
このサイトは、傾聴サービス、学びの過程、活動の成長を記録していく場所です。 将来的には、心理学やカウンセリングに関する学びを深め、より専門的で適切なサポートの形を探っていきます。
Listening Service
提供できる傾聴
現在のサービスは、伴走型・支持的・非医療的なオンライン傾聴です。 答えを押しつけるのではなく、話を整理し、心の重さを少しずつ言葉にする時間を大切にします。
02
ストレスの整理
学業、仕事、人間関係、家庭のことなど、今抱えている問題を一緒に整理します。
03
成長の伴走
目標、学び、生活の選択、これからの方向性について、対話を通して考える時間をつくります。
Packages
ご希望の時間をお選びください
料金は現在の目安です。正式な予約方法、お支払い方法は順次整えていきます。
30分 傾聴
¥2,250 / 回
初めての方や、ひとつの話題を軽く整理したい方に。
- オンライン音声またはビデオ
- 短時間で話してみたい方へ
- 初回体験におすすめ
60分 傾聴
¥3,900 / 回
話したいことを落ち着いて整理したい方に。
- オンライン音声またはビデオ
- 気持ちや状況の整理
- 標準的な対話時間
おすすめ
90分 傾聴
¥5,100 / 回
気持ちが複雑で、ゆっくり話したい方に。
- 十分な表現の時間
- 人間関係やストレスの整理
- 焦らず話せる時間
120分 傾聴
¥6,300 / 回
一つの経験や長い悩みを丁寧に話したい方に。
- 深く話したい方向け
- 複雑な関係や長期的なストレスに
- ゆっくり整理できる時間
180分 傾聴
¥9,000 / 回
長めの伴走と、複数テーマの整理に。
- 長時間の対話
- 複数テーマの整理
- 段階的な振り返り
Booking Process
ご利用の流れ
現在はシンプルな予約方法から始めています。今後、オンライン決済や自動予約の仕組みも整えていく予定です。
Step 01
プランを選ぶ
状態や話したい内容に合わせて、30分、60分、90分、120分、180分から選びます。
Step 02
内容を送る
話したいこと、希望の時間帯、必要な連絡先を簡単にお知らせください。
Step 03
確認する
日時や方法を確認します。今後はStripeやPayPalにも対応予定です。
Step 04
対話を始める
確認した日時に、オンライン音声またはビデオで傾聴を行います。
重要なお知らせ
本サービスは、医療行為・診断・心理治療ではありません。 診断、治療、危機介入、薬に関する助言、医療上の助言は行いません。
できること
傾聴、伴走、気持ちの整理、ストレスの言語化、学びや成長についての対話。
できないこと
心理診断、疾患の治療、薬の助言、危機介入、重大な決定の代行。
緊急の場合
ご自身や他者を傷つける危険がある場合は、すぐに地域の緊急窓口、医療機関、相談窓口、信頼できる人に連絡してください。
今後の方向性
まずは傾聴サービスを丁寧に育て、今後さらに心理学やカウンセリングに関する学びを深めていきます。
Journey
これからの歩み
学び、表現、傾聴、心理的サポートの方向を、少しずつ現実的につなげていきます。
現在
言葉、表現、心理学の基礎を学ぶ
言語化、構造的な表現、発信、基礎的な心理学の学びを続けています。
短期
傾聴サービスを始める
明確な境界線、安定した対応、誠実なコミュニケーションから始めます。
中期
心理学の学びを深める
心理学の応用や情報技術との接点も視野に入れながら、学びを続けます。
長期
より専門的な支援の形を探る
傾聴力、学習力、経済的な基盤を整えながら、将来的な専門訓練も検討します。
Contact
話してみたいと思ったら、まずは一通のメッセージから。
今感じていること、話してみたいこと、ご希望の時間帯などを、簡単にお知らせください。 サービス内容、料金、お支払い方法については、順次ご案内いたします。